"Веселая скамейка"

Гимнастическая скамейка - это уневерсальный тренажор, имеющийся в каждом спортивном зале. С ее помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, что способствует формированию правильной осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, подвижности суставов, равновесия, умения ориентироваться в пространстве.

Скамейку можно использовать на протяжении всего занятия, что способствует увеличению моторной плотности занятия  , дети могут одновременно выполнять различные задания как индивидуально, так и по подгруппам (на разных скамейках, разные задания)